Il secondo chakra è detto Svadhisthana, chiamato anche chakra dell’ombelico o chakra sacrale, è connesso al cibo, alla sessualità e al corpo. Nel secondo chakra c’è il mutamento da uno a due: nella consapevolezza degli altri nasce il desiderio di unione.
È il centro della gioia, dell’alleanza, della fiducia, dell’accettazione di “ciò che è”.
È in relazione all’elemento acqua, al gusto, al colore arancione.
Chi si concentra su Svadhisthana ottiene i più eccelsi poteri sovrumani, si libera delle sei cattive inclinazioni proprie dell’ego, eccelle fra gli yogin e illumina quasi fosse il sole le tenebre dell’ignoranza. Meditando su questo chakra si acquista il dominio sull’acqua, la capacità di vedere e comunicare con il mondo astrale e il potere di governare l’attività sessuale.
Un chakra sacrale equilibrato, stabile e vitale favorisce un buon rapporto con il Sé, con il proprio corpo e con la sessualità, con tutte le conseguenze positive sullo sviluppo interiore. Stimola creatività, sicurezza di sé e vitalità.
Da un punto di vista fisico, un secondo chakra forte aiuta a prevenire i disturbi mestruali, le malattie degli organi sessuali, i dolori ai reni, l’impotenza. Collegato al sangue e alla linfa, il chakra sacrale dà energia a tutte le funzioni corporee ed è essenziale per il benessere generale dell’organismo.
Quando il chakra Svadhistana è in grave disequilibrio, l’energia sessuale affluisce eccessivamente o in modo insufficiente e può dar luogo a gelosie, paure, desideri inappagati e ossessivi, impotenza e frigidità,
Meditare sul secondo chakra ci incoraggia a capire noi stessi nella nostra unicità, a sviluppare il nostro potere creativo, la capacità di nutrire e amare.
Riassumendo le caratteristiche del secondo chakra
| Nome sanscrito | Svadhisthana (letteralmente, “dimora del sé”) |
| Nome italiano | Chakra sacrale, chakra dell’ombelico, secondo chakra |
| Zona del corpo | Zona dei genitali |
| Parti del corpo correlate | Ovaie, genitali, sistema circolatorio, reni, vescica, prostata. Inoltre, la parte inferiore della schiena e le ginocchia |
| Ghiandola corrispondente | Gonadi |
| Funzione | La creatività, intesa sia in senso fisico che mentale e spirituale |
| Armonizzazione | Consapevolezza del proprio corpo, vitalità, creatività, energia, facoltà riproduttiva, gioia di vivere, passionalità |
| Disfunzioni | Debolezza, crisi creative, senso di impotenza, paura, ossessività, gelosia. Disturbi mestruali, impotenza, frigidità, problemi renali, circolatori o di milza, della vescica e del basso ventre, rigidità alla regione sacrale e coccigea |
| Senso | Gusto |
| Simbolo | Un loto a sei petali color arancio, al cui centro è una luna crescente e un fiore di loto |
| Elemento | Acqua |
| Colore | Arancione |
| Mantra | VAM |
| Nota | Re |
| Animale | Coccodrillo, pesce, animali marini |
| Divinità | Vishnu, che unisce creazione e distruzione, e Rakini Shakti, “la divinità che beve il nettare del settimo chakra” |
| Pianeta | Luna |
| Pietra | Opale bianco, ambra, corallo, tormalina rossa, corniola, cristallo di rocca, selenite, topazio, quarzo citrino |
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